음료에 들어가는 아스파탐, 과연 안전할까? 우리가 마시는 다양한 음료 속에 들어 있는 대표적인 인공 감미료, '아스파탐'에 대해 들어본 적 있나요? 다이어트 콜라나 제로 칼로리 음료를 마실 때 많이 접하게 되는 이 성분은 칼로리가 거의 없으면서도 설탕처럼 달콤한 맛을 내기 때문에 많은 다이어터들과 제조사들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 아스파탐이 과연 얼마나 안전하고, 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금하지 않으신가요? 이번 글에서는 아스파탐의 실체와 그 효과, 그리고 논란까지 깊이 있는 내용을 알아보겠습니다.1. 아스파탐이란 무엇인가요? 아스파탐은 1965년에 처음 발견된 인공 감미료로, 단맛이 설탕보다 약 200배 강합니다. 아스파탐은 아스파라진과 페닐알라닌이라는 두 가지 아미노산으로 ..