일교차 큰 환절기, 건강을 지키기 위한 필수 팁 낮과 밤의 온도 차가 10도를 넘는 환절기입니다. 아침저녁으로 찬바람이 불고, 낮 동안에는 따뜻한 햇볕이 비추는 이 시기, 여러분의 건강은 안녕하신가요? 일교차가 큰 날씨는 생각보다 우리 몸에 많은 영향을 미치며, 특히 혈관과 호흡기에 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 일교차가 클 때 주의해야 할 건강 문제와 이를 예방하기 위한 방법들을 함께 살펴보겠습니다.일교차가 크면 심혈관에 문제가 생길 수 있다 환절기에는 온도 변화가 심해지면서 혈관이 수축하는 현상이 나타날 수 있습니다. 이렇게 혈관이 좁아지면 혈압이 갑자기 높아지고 심장 박동이 빨라지며, 심혈관계에 큰 부담이 가해집니다. 대표적인 심장 질환으로는 협심증과 심근경색이 있습니다.협심증과 심근경색..